Со мной вы придете к вашей цели — деньгам, отношениям, счастью. Найдем вашу индивидуальную стратегию и составим пошаговый план!
Со мной вы придете к вашей цели — деньгам, отношениям, счастью. Найдем вашу индивидуальную стратегию и составим пошаговый план!
Обо мне
Когнитивно-поведенческий, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт, писатель. Автор и ведущая психологической игры «Законы Жизни»
Первые 20 лет (с 1999 года) моя работа была связана с таро и эзотерикой, но чем больше я пыталась исследовать причины происходящего с людьми, тем больше я сталкивалась с психическими процессами, организующими большинство проблем, которые клиенты считали «эзотерическими». Я все больше погружалась в изучение психики, училась, применяла на практике полученные знания, и в 2019 году окончательно ушла в психологию.
Я помогаю
Найти и обезвредить негативные сценарии мышления, выстроить границы, найти внутренние опоры и ресурсы, и начать жить свою счастливую жизнь!
-
На момент создания сайта у меня:
-
более 2500 часов обучения
психологическим методам -
более 800 часов
личной терапии -
более 150 тренингов
пройдено для саморазвития -
более 250 часов
супервизии -
более 130 000 часов
общее количество часов работы с клиентами
Каждый год обучаюсь
В своей работе я использую Когнитивно-поведенческую терапию, Терапию принятия и ответственности, Арт-терапию, Метафорические и ассоциативные карты, элементы телесно-ориентированной терапии.
Каждый год обучаюсь
В своей работе я использую Когнитивно-поведенческую терапию, Терапию принятия и ответственности, Арт-терапию, Метафорические и ассоциативные карты, элементы телесно-ориентированной терапии.
Мой стиль работы
Прежде чем что-то менять, необходимо прояснить - а что именно нужно изменить, а что оставить неизменным!
Я работаю с долгосрочной терапией (от 20 сессий и более). Это связано с тем, что любой запрос тесно вплетен в общую картину мышления и связан с определенным количеством психологических защит. Редко работаю с кризисными и разовыми запросами. Работаю только с женщинами от 25 до 55 лет. Реже с мужчинами и только по рекомендации
Мой стиль работы
Прежде чем что-то менять, необходимо прояснить - а что именно нужно изменить, а что оставить неизменным!
Я работаю с долгосрочной терапией (от 20 сессий и более).
Это связано с тем, что любой запрос тесно вплетен в общую картину мышления и связан с определенным количеством психологических защит. Редко работаю с кризисными и разовыми запросами. Работаю только с женщинами от 25 до 55 лет. Редко с мужчинами и только по рекомендации
Это связано с тем, что любой запрос тесно вплетен в общую картину мышления и связан с определенным количеством психологических защит. Редко работаю с кризисными и разовыми запросами. Работаю только с женщинами от 25 до 55 лет. Редко с мужчинами и только по рекомендации
- В работе использую гибкий подход. Я могу быть очень бережной, поддерживающей когда это нужно, а местами могу казаться жесткой. Могу использовать только один метод работы (например КПТ), а могу чередовать методики, чтобы обойти сопротивление. Здесь все зависит и от особенностей психики клиента, и от запроса, с которым он приходит.
- В самом начале терапии помогаю четко сформулировать запрос и слежу за тем, чтобы мы двигались к его решению. Я умею не только активно слушать, но и формулировать необходимые для процессов изменений четкие вопросы, основанные на запросе клиента.
- Объясняю как работает та или иная методика, если только объяснение не снизит эффективности этой техники. Делюсь своими теоретическими и практическими знаниями по теме запроса клиента. После первых сессий, могу попросить заполнить тесты, для лучшего понимания вашего состояния.
- я не знаю чего хочу в жизни
- меня ничего не радует
- у меня ничего не получается
- я неудачница
- я постоянно уставшая и не могу это изменить
- знаю что нужно делать, но не делаю
- я все тащу на себе и устала от этого
- меня все злит и раздражает
- не получается больше зарабатывать
- прошла обучение новому, но боюсь начать работать
- боюсь уйти с надоевшей работы
- постоянно сравниваю себя с другими
- мне попадаются только непорядочные мужчины
- меня бросают все мужчины
- отношения с мужчинами не складываются
- пережить расставание/развод
- боюсь остаться одна
- я плохая дочь
- родители постоянно вмешиваются в мою жизнь
- по старому жить уже не могу, а по новому не знаю как
- боюсь старости
- депрессия
- высокая тревожность
- выгорание (личное или профессиональное)
- с некоторыми формами психических заболеваний (шизофрения, биполярное расстройство, шизотипическое расстройство, ОКР)
- с паническими атаками
- с любыми зависимостями (алкоголь, наркотики, медицинские препараты)
7000 ₽
Продолжительность 55 мин
На первой встрече вы сможете более детально рассказать о вашей проблеме, познакомиться с моим стилем общения. Мы вместе определим цели терапии и я смогу понять какая диагностика для более эффективной работы нужна. Далее встречи 1 раз в неделю.
Онлайн встреча
10 000 ₽
Продолжительность 55 мин
Если Вы решите продолжить терапию со мной
Очная встреча в Москве
Блог
Я регулярно пишу статьи по психологии понятным языком, чтобы превратить трудные концепции в нечто доступное для каждого!
Для записи на консультацию
Напишите мне сообщение в WhatsApp и укажите:
- Имя
- краткое описание запроса
- удобные дни и время (по мск) для видеовстречи